あまの眼科クリニックのブログ
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診療時間中とは、またひと味違った(?)私たちが垣間見えるかもexclamation&question

(01/28)冷え性対策に効果的な栄養満点レシピ
(01/25)1月25日
(01/15)お正月
(01/14)Q.遠くを見るようにすると目は良くなりますか?
(01/06)本日より診療開始です

2019年10月16日

Q.ひどい目の疲れを感じます…疲れ目に効く薬はありますか?


これから暑くなると、疲れ目の症状が出る方は増加する傾向にあります。

夏バテや発汗による栄養素の流出など、症状が出る原因の多い季節なのです。


しかしながら、疲れ目に効く特効薬はありません。


ビタミンなどを含有し
眼精疲労を緩和する働きがあることをセールスポイントにしている市販の点眼薬もあるようですが、
それでスッキリ治るわけではありません。


ですから、目をリラックスさせること、睡眠をしっかりとること、規則正しい生活を送ることが大切です。


また、単に「疲れ目」と思っていても、初期の緑内障やドライアイなど、眼の病気から起こることもあります。


メガネやコンタクトレンズがご自身の眼に合っていない場合にも、疲れ目の症状は現れます。


目の病気などが、疲れ目の原因になることもあります。


症状が長引くようであれば、単なる疲れ目だろうと見過ごさずに、眼科での検査をおすすめします。


posted by あまの眼科 at 08:00| 眼のお話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月15日

秋の味覚

こんにちは

受付の豊泉です。

朝晩はかなり涼しくなってきましたね。

秋と言えば、「食欲の秋」

私は焼き芋が大好きです。

小さい頃は焼き芋屋さんが通学路に来ていて、

いい匂いにおなかを空かせながら、おうちに帰って母に焼き芋をおねだりしていました。

最近は焼き芋専門店もあるらしいですね

おうちで焼くのもいいですが、いちどそういうお店にも行ってみたいです。

皆さんは秋の食べ物、何がお好きですか?

何を食べてもおいしく感じる季節ですが、食べすぎには気を付けたいと思います。



posted by あまの眼科 at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月11日

台風接近に伴う診療のお知らせ

台風の影響による診療のお知らせ


10/12(土)は台風の影響によっては診療時間の変更や休診の可能性もございます。

ご来院の際にはご一報を頂けます様お願い申し上げます。

皆様にはご迷惑をお掛け致しますが何卒よろしくお願い致します。
posted by あまの眼科 at 13:08| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月08日

健康のために取り組んでいること


こんにちは!受付の高橋です!


私が健康のために行っていることは

『お風呂に浸かること』です。


毎日忙しいと、なかなかゆっくりと湯船に

浸かることも出来ませんが、どんなに疲れていても

最低20分以上は浸かるようにしています。


以前はシャワーだけで済ますことが

多かったのですが、1年ほど前から

自分の決め事として始めました。


いざやってみると疲れもとれて

温まりぐっすり眠ることも出来て

良いことだらけでした!


今ではすっかり習慣になり、

お風呂が大好きになりました!



また、私は温泉も大好きで、

休みの日に銭湯に行ったり、連休の時には

温泉へ出かけることもあります。


最近では、草津温泉に行きました!

日本三名泉の湯に浸かることが出来て

とても気持ちが良かったです。


美味しい食事をとり、

綺麗な景色を見て


お風呂にもゆっくり

浸かって、


心も身体も健康になった

気がしました!


健康であることが一番大事だと思うので、

これからも続けていきたいと思います。



posted by あまの眼科 at 08:00| スタッフリレーコラム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月05日

秋の味覚

こんにちは。はじめまして受付の宮川です
よろしくお願いいたします。

10月に入り、朝晩涼しくなってきましたが、
いかがお過ごしでしょうか?

皆さん、秋の味覚といえばなにを想像しますか?
栗、松茸、秋刀魚などたくさんあります

我が家では、毎年、岩手の親戚から秋刀魚が届く予定ですが、今年は秋刀魚が不漁のためか
まだ届いていません

秋の味覚を早く味わえるのを楽しみにしています。

涼しい日が続きますが、体調には気を付けて
皆さんも秋の味覚を味わってみてください。
posted by あまの眼科 at 13:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする