スマホやパソコンなど、目を酷使することが増えた現代人には「目の不調」を感じている方がたくさんいます。
ひと言で「目の不調」と表現していますが、現れる症状はさまざまですし、
「そうたいしたことはないだろう」と見過ごされているケースも少なくありません。
今回は「目がゴロゴロする」とよく表現される「異物感」について確認していきましょう。
◆ゴロゴロした感じ…その原因は？
目がゴロゴロする…誰にでも一度ぐらいは、このような異物感を感じたことがあると思います。
目がゴロゴロするという異物感の原因は、大きく分けて２つあります。
ひとつは、実際に目の中に何かが入っていて異物感を引き起こしているケースです。
目の中にホコリやゴミ、まつ毛などが入ってしまうと異物感を感じますので、まずは鏡で異物などが入っていないか確認してみましょう。
異物を確認する場合は、下まぶたをあっかんべーの状態にして、まぶたの裏まで調べてみると良いでしょう。
異物がある場合、無理に手で取ろうとすると爪で角膜（黒目の部分）に傷をつけてしまう可能性があります。
目を洗うか、目薬で洗い流すようにしてください。
目にゴミなどが入っても、ほとんどの場合は涙で洗い流されます。
しばらくすると、いつの間にか異物感がなくなっていたということもよくあります。
もし異物がなかなか取れない、目薬で洗い流しても異物感が消えない場合には、すぐに眼科を受診してください。
◆異物じゃない！？ゴロゴロの原因は？
もうひとつは、目の中には何も入っていないのに異物感があるケースです。
実は、眼科に来院されて目の異物感を訴える患者さんの多くは、後者の「目の中に何も入っていないケース」が多いのです。
異物が無いのに異物感があると言うケースは、角膜（黒目の部分）に傷がついている可能性があります。
また、結膜炎などの目の炎症でもゴロゴロする感じがすることもありますし、目が乾燥する病気のドライアイでも異物感を感じる方がいます。
その他、目にゴロゴロした感じがする病気には、
・睫毛乱生（逆さまつ毛）
・眼瞼内反（まぶたが内側を向いている状態）
・アレルギー性結膜炎
などがあります。
また、コンタクトレンズを使用している方ほど、ドライアイや角膜の病気にかかりやすい傾向があります。
このように、目の中に異物はなくても目がゴロゴロすると感じる原因はたくさんあります。そして、それぞれの原因に適した治療が必要となるのです。
目のゴロゴロした感じがなかなかおさまらないときには、自己判断せずに、眼科を受診してくださいね！
