あまの眼科クリニック

こんにちは

あまの眼科クリニックです

ゴールデンウィーク期間中の診療のお知らせです。

４月２８日（火）の診療は、午前のみとさせていただきます。

４月28日（火）午後〜５月７日（木）まで、休診とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します

こんにちは受付の宮川です。


まだまだ寒い日もありますが、皆さんどうお過ごしですか？


もう少しでゴールデンウィークですね。

私は、友達と旅行に行く予定でしたが、コロナの影響で行けなくなり少し残念です


早くコロナが終息するといいですね。
そのためにも、手洗い　うがいは大切だと思います

皆さんも感染しないようにしっかり予防していきましょう

こんにちは！
視能訓練士の井村です。

私が健康のために普段から取り組んでいることが
あまりないので、軽く行っている運動とこれから
健康のために行いたいスポーツを紹介します。

まずは、この運動器具です！



こちらの器具は、
踏み込むと足の部分が
下に動くのではなく、
横に斜めに動くので
足腰を鍛えられることが
できます。

この運動は時間がある時に、無理のない程度で
行っています。

そして、これから健康のために行いたいスポーツは、
バレーボールです！

元々バレーボールは
経験があるスポーツで、
観戦するのも
好きなスポーツです。

そして、秋に行われていたワールドカップバレーを
観て、強烈なスパイクやサーブ、選手達の一生懸命
プレーをしている姿に感動しました。

そんなキッカケがあって、スポーツは健康にも
良いことですし、もう一度バレーボールをしたいなと
思いました！

以上が、私が健康のために行っている運動と
これから行いたいスポーツの紹介でした。